Prémiový ZMA komplex pro spánek, regeneraci a hormonální rovnováhu. Obsahuje zinek, hořčík, B6 a navíc L-tyrosin pro soustředění a zvládání stresu.
Detailní popis produktu
Proč nestačí obyčejný zinek a hořčík z multivitamínu?
Co dělá ZMA Forte prémiovým oproti konkurenci?
Kdy má smysl brát ZMA?
Proč právě Z-Konzept?
#ShowMore#
Jak funguje ZMA?
- Spánek a regenerace: akutní podání ZMA zlepšilo kvalitu spánku a ranní výkonnost ve studiích sledujících sportovce [1][3].
- Sportovní výkon a hormony: systematické zhodnocení ukazuje na roli ZMA v adaptaci na zátěž a rovnováze anabolických a katabolických markerů [1].
- Zinek: přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem, k normálnímu metabolismu makroživin a k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
- Hořčík: přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti svalů a nervové soustavy.
- Vitamin B6: přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Jak používat
Praktické tipy pro maximální využití ZMA
- Před spaním: 3 kapsle na prázdný žaludek večer, nejlépe 30–60 minut před spánkem.
- Při tréninku: kombinovat s proteinem a sacharidy během dne, večer pak ZMA pro podporu regenerace.
- Při dietě a stresu: vhodné období pro zvýšený příjem zinku, hořčíku a L-tyrosinu.
Porovnání s konkurencí
Transparentní srovnání parametrů na trhu
| Parametr | Premium ZMA Forte Z-Konzept | Standardní ZMA produkty |
|---|---|---|
| Forma zinku | L-monomethionin + aspartát | často oxid nebo jen citrát |
| Forma hořčíku | citrát + oxid | většinou pouze oxid |
| Vitamin B6 | 10,5 mg (750 % RHP) | obvykle 2–6 mg |
| Extra složka | L-tyrosin 150 mg | většinou bez |
| Výroba | Německo, dohled Dr. Zirkelbach | různé zdroje, bez garance |
Často kladené dotazy
Odpovědi na nejčastější otázky o ZMA komplexu
Složení a výživové hodnoty
Transparentní informace o každé kapsli
Zinek L-monomethionin, aspartát zinečnatý, citran hořečnatý, oxid hořečnatý, želatina* (kapsle), plnidlo: mikrokrystalická celulóza, karboxymetylcelulóza; L-tyrosin, protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý; pyridoxin hydrochlorid, barvivo: E171 a E133.
*Původ hovězí. Může obsahovat stopy lepku, vaječného proteinu, sóji a mléka (včetně laktózy).
Země původu: Německo
| Výživové hodnoty | 1 kapsle | % RHP | 3 kapsle | % RHP |
|---|---|---|---|---|
| L-tyrosin | 50 mg | – | 150 mg | – |
| Vitamín B6 | 3,5 mg | 250 % | 10,5 mg | 750 % |
| Hořčík | 150 mg | 40 % | 450 mg | 120 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % | 30 mg | 300 % |
*RHP% referenční hodnoty příjmu dle Nařízení 1169/2011 ES.
📊 Dávkování a upozornění
Důležité informace pro bezpečné užívání
💊 Doporučené dávkování:
3 kapsle denně, nejlépe na prázdný žaludek před spánkem.
Obsah balení: 90 kapslí (30 dávek)
Základní složka: zinek L-monomethionin, původ: EU.
⚠️ Upozornění:
Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno dětem. Uchovávejte mimo jejich dosah. Nelze užívat jako náhradu pestré stravy.
Skladujte při teplotě do 21 °C, v suchu, chraňte před sluncem.
Prémiový ZMA komplex s přidaným L-tyrosinem – pro spánek, regeneraci a psychickou výkonnost
📚 Reference
- Wilborn C, et al. Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism. J Int Soc Sports Nutr. 2004;1(2):12. DOI: 10.1186/1550-2783-1-2-12
- Watson R, et al. ZMA Supplementation and Sleep: A Systematic Review. Nutrients. 2024;16(2):251. DOI: 10.3390/nu16020251
- Miles KH, et al. Effects of an Acute Dose of Zinc Monomethionine Aspartate and Magnesium Aspartate (ZMA) on Subsequent Sleep and Next-Day Morning Performance. Nutrients. 2024;16(15):2466. DOI: 10.3390/nu16152466
Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Datum spotřeby viz potisk dna obalu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Z-KONZEPT |
|---|---|
| Záruka: | viz. datum na obale |
| EAN: | 4260399644919 |
| BIO: | ne |
| druh vitamínu: | Multivitamín a multiminerál |
| forma přípravku: | kapsle |
| hmotnost: | 350.0g |
| počet tablet: | 90.0 |
| Síla přípravku: | 150.0mg |
| určeno pro: | dospělé |
| užití na: | spánek |
| Vegan: | ne |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Regenerace na profesionální úrovni
Když váš výkon závisí na dokonalé regeneraci
Důvěra těch nejlepších
.jpg)
Dr. Rainer Zirkelbach
Odborník na regeneraci profesionálního sportu
"30 let zkušeností s jediným cílem: Přeměnit vědu v váš konkurenční výhodu."
Bývalý veslař, který transformoval značky Weider a Multipower. Dnes vytváří produkty pro ty, kteří nedělají kompromisy.
Německá disciplína × vědecká přesnost
Denně analyzuje tým 12 specialistů nejnovější výzkumy. Každý produkt testujeme ve spolupráci s vrcholovými sportovci. Každá receptura prochází přísnými testy.
Laboratoř + srdce sportovce
Dr. Zirkelbach spojuje vědeckou preciznost s intuicí bývalého atleta. Kölner Liste® certifikace pro profesionální sport.
Svalová obnova na požádání
Regenerace není pasivní čekání. Je to aktivní proces, kdy vaše svaly dostávají přesně to, co potřebují k překonání včerejších limitů.
Německá filosofie: Žádné kompromisy
V zemi, kde se přesnost učí už ve škole, nevyrábíme "dostatečně dobré" produkty. Stévie místo umělých sladidel, autentické chutě místo chemických masek.
Partneři na cestě k vrcholu
 Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Olympischer Sportbund Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Hockey-Bund
SpeedCrew Hamburg
Mannheimer Hockey-Club
Club Atlético de Madrid
TV Grosswallstadt"Když trénujete na 100%, proč regenerovat na 50%?"
Z-Konzept – Inteligentní regenerace pro silnější zítřek.
| Výrobní společnost : | KONZEPT NUTRITION GMBH |
|---|---|
| Adresa : | Sinstorfer Weg 70 21077 Hamburg |
| E-mail : | info@z-konzept-nutrition.de |
